دکتر سعیده رقیمی

دکتر سعیده رقیمی

تحصیلات

دکترای روانشناسی تربیتی

شماره عضویت سازمان روانشناسی

-

رویکرد درمانی

رویکرد تلفیقی رشدینگر،CBT،ACT

حیطه تخصصی

روان‌درمانگر کودک و نوجوان

فهرست مطالب

دکتر سعیده رقیمی، دارای مدرک دکترای روان‌شناسی تربیتی و از درمانگران مجموعه خانواده امن است. ایشان در حوزه روان‌شناسی و سلامت روان فعالیت می‌کنند و زمینه تخصصی فعالیتشان، روان‌درمانی کودک و روان‎‌درمانی نوجوان است. توجه به نیازهای عاطفی، شناختی و رفتاری کودکان و نوجوانان و کمک به آن‌ها برای مواجهه مؤثرتر با چالش‌های زندگی، از موضوعات مهم این حوزه تخصصی به شمار می‌رود.

دوران کودکی و نوجوانی از مهم‌ترین مراحل رشد انسان است؛ دوره‌ای که در آن شخصیت، مهارت‌های ارتباطی، شیوه مدیریت هیجان‌ها و الگوهای رفتاری شکل می‌گیرند و گسترش می‌یابند. مشکلات هیجانی، اضطراب، دشواری‌های رفتاری و چالش‌های ارتباطی در این سنین می‌توانند بر روابط خانوادگی، عملکرد تحصیلی و کیفیت زندگی فرد تأثیر بگذارند. دکتر سعیده رقیمی می‌تواند به شناخت بهتر این مشکلات و انتخاب راهکارهای متناسب با شرایط هر کودک یا نوجوان کمک کند.

رویکردهای درمانی

خانم دکتر سعیده رقیمی از رویکرد درمانی شناختی رفتاری (CBT)، درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) و رویکردهای تلفیقی و رشدی‌نگر در حوزه فعالیت حرفه‌ای خود بهره می‌گیرند.

درمان شناختی رفتاری بر شناسایی ارتباط میان افکار، احساسات و رفتارها تمرکز دارد و به افراد کمک می‌کند الگوهای فکری و رفتاری ناکارآمد را شناسایی کرده و راهکارهای سازنده‌تری برای مواجهه با مشکلات بیاموزند.

درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد نیز بر افزایش انعطاف‌پذیری روان‌شناختی، پذیرش احساسات دشوار و حرکت در مسیر ارزش‌های فردی تأکید دارد. این رویکرد می‌تواند به افراد کمک کند به‌جای گرفتار شدن در چرخه افکار و احساسات ناخوشایند، انتخاب‌های آگاهانه‌تری در زندگی داشته باشند.

انتخاب رویکرد درمانی مناسب، به شرایط فردی، سن، نیازها و اهداف درمان بستگی دارد و انتخاب فرایند درمان توسط دکتر رقیمی متناسب با ویژگی‌های هر مراجع تنظیم می‌شود.

عضویت حرفه‌ای و حوزه تخصصی

دکتر سعیده رقیمی دارای شماره عضویت در سازمان نظام روان‌شناسی و مشاوره است و حوزه تخصصی ایشان روان‌درمانی کودک و نوجوان می‌باشد. تحصیلات تخصصی در روان‌شناسی تربیتی، در کنار آشنایی با رویکردهای مختلف روان‌درمانی، با شناخت بهتر نیازهای رشدی و روان‌شناختی کودکان و نوجوانان ارتباط دارد.

در مجموعه خانواده امن، هدف از ارائه خدمات روان‌شناختی، کمک به افراد و خانواده‌ها برای شناخت بهتر مسائل، تقویت مهارت‌های مقابله‌ای و ارتقای سلامت روان است. برای رزرو نوبت می‌توانید درخواست مشاوره خود را ثبت نمایید.

سوالات متداول

روان درمانی چگونه کار می‌کند؟

گاهی از روان درمانی با عنوان «گفتگو درمانی» یاد می‌شود؛ زیرا به طور کلی شامل صحبت کردن یک درمانگر با یک زوج، خانواده، یا یک فرد است. درمان می‌تواند زمان‌بر و چالش‌انگیز باشد، زیرا ممکن است با احساسات و افکاری که در طول درمان به سطح می‌آید، احساس ناراحتی کنید. اما، این‌ها همه بخشی از فرآیند است. روان درمانی به شما کمک می‌کند تا به دیدگاه تازه و راه حلی برای یک مشکل دشوار برسید. روان درمانی به شما کمک می‌کند تا خود را بهتر بشناسید، مهارت‌های روابط سالم را رشد دهید و انسانی شادتر و راضی‌تر باشید. با این حال، به یاد داشته باشید که درمانگر به تنهایی نمی‌تواند این کار را برای‌تان انجام دهد. برای اینکه درمان مؤثر واقع شود، باید مشارکت‌کننده مشتاقی باشید.

بله. رازداری یک اصل اساسی در روان درمانی است. آنچه در جلسات درمانی مورد بحث قرار می‌گیرد، محرمانه باقی می‌ماند. همه روان‌درمانگران خانواده امن، خدمات خود را مطابق با اصول اخلاقی و استانداردهای سختگیرانه حرفه‌ای ارائه می‌دهند.

برگزاری جلسات یک بار در هفته، استاندارد مشاوره فردی است. اما با توجه به شرایط شما، درمانگر ممکن است این تعداد را کمتر یا بیشتر کند.

ارزیابی‌های اولیه در همه‌ی کلینیک‌های معتبر انجام می‌شوند. خبر خوب اینجاست که این ارزیابی کلی در مرکز خانواده امن رایگان و به صورت آفلاین انجام می‌شود. وقتی پاسخنامه‌ی شما به دست کارشناس ما می‌رسد، او با دید نسبتا خوبی که از اطلاعات شخصی، ترجیحات و دامنه‌ی مشکل شما به دست آورده، می‌تواند شما را به مناسب‌ترین درمانگر مجموعه ارجاع دهد.

چارچوب زمانی نامنعطفی برای کار بر روی رشد شخصی یا درمان اختلالات وجود ندارد. بسته به نوع تغییراتی که به دنبال ایجاد آن هستید و انواع مسائلی که می‌خواهید روی آنها کار کنید، درمان می‌تواند از چند جلسه تا خیلی بیشتر طول بکشد. برخی افراد درمان را بسیار مفید می‌دانند و تصمیم می‌گیرند آن را به یک فرآیند طولانی مدت تبدیل کنند. با این حال برخی درمانگران با رویکردهای ساختاریافته‌تر مانند CBT احتمالا تعداد تقریبی جلسات را در جلسه نخست درمان به شما می‌گویند.

محدوده هزینه خدمات ما بستگی به نوع خدمت ارائه‌شده دارد. شما پس از انتخاب درمانگر در سایت می‌توانید هزینه جلسات با وی را مشاهده و در صورت تمایل، پرداخت انجام دهید.

خدمات ما فقط محدود به یک روش یا رویکرد درمانی نیستند. ما روش خود را برای برآوردن نیازهای هر مراجع تنظیم می‌کنیم و از مدل‌های درمانی مختلف از جمله طرحواره درمانی، درمان تحلیلی، شناختی رفتاری، بایوفیدبک، نوروتراپی، ارجاع به روانپزشک مرکز و … استفاده می‌کنیم.

درمانگران خانواده امن، متخصصان مجربی هستند که در حوزه کاری خود مهارت دارند. همه‌ درمانگران ما دارای پروانه کار هستند و شما می‌تونید رزومه و سابقه کار آنها را در پنل خود مشاهده کنید. ما درمانگران خود را بر مبنای میزان بهره مندی از دانش تخصصی، پایبندی به اصول اخلاقی و داشتن همدلی و دیدگاهی غیرقضاوت‌گر انتخاب کرده ایم. پس با خیال راحت از بین آنها دست به انتخاب بزنید.

بله. در صورتی که خارج از ایران هستید یا به هر دلیلی امکان دسترسی حضوری به کلینیک را ندارید، تیم متخصص ما در بخش IT این امکان را برای شما فراهم آورده اند که به راحتی نوبت درمان خود را به شکل چت، تماس تلفنی یا تماس ویدیویی انتخاب کنید و در بستری ایمن از جلسات بهره‌مند شوید.

دیدگاهتان را بنویسید