همه ی ما در خانواده هایمان با مشکلاتی گاهی ساده و کوچک و گاهی پیچیده و سخت مواجه هستیم. روزهایی را تجربه کردیم که انگار همه چیز در هم تنیده شده؛هر چه میگردیم مقصر را پیدا نمیکنیم؛ هیچکس راه حلی برای بیرون امدن خانواده از این اشفتگی و درگیری پیدا نمیکندو … این روزها درست زمانی است که مراجعه به یک مشاور یا خانواده درمانگر بیشترین کمک را به ما میکند اما این جا با جمعه ها با خانواده امن من ما با دانستن نکته های مهمی درباره ی سیستم خانواده و معضلات ان کم کم هر کداممان یک خانواده درمانگر کوچک خانه ی خودمان خواهیم شد. در قدم اول لازم است که خانواده را بهتر بشناسیم. شناخت خانواده شامل تعریف خانواده؛ساختار خانواده؛ دستور کار خانواده؛ارزش های خانواده و خیلی از مسایل مهمی است که همه و همه به خانواده مربوط میشود. با شناخت بهتر خانواده؛جایگاه خودمان و سایر اعضا را بهتر میشناسیم. از وظایف و حقوقمان در خانواده اگاه میشویم و انگاه میتوانیم با ذهنی روشن تر به خانواده هایمان در حل مشکلاتشان کمک کنیم.