روان درمانی چگونه کار میکند؟

گاهی از روان درمانی با عنوان «گفتگو درمانی» یاد میشود؛ زیرا به طور کلی شامل صحبت کردن یک درمانگر با یک زوج، خانواده، یا یک فرد است. درمان میتواند زمانبر و چالشانگیز باشد، زیرا ممکن است با احساسات و افکاری که در طول درمان به سطح میآید، احساس ناراحتی کنید. اما، اینها همه بخشی از فرآیند است. روان درمانی به شما کمک میکند تا به دیدگاه تازه و راه حلی برای یک مشکل دشوار برسید. روان درمانی به شما کمک میکند تا خود را بهتر بشناسید، مهارتهای روابط سالم را رشد دهید و انسانی شادتر و راضیتر باشید. با این حال، به یاد داشته باشید که درمانگر به تنهایی نمیتواند این کار را برایتان انجام دهد. برای اینکه درمان مؤثر واقع شود، باید مشارکتکننده مشتاقی باشید.

آیا محتوای جلسات من محرمانه باقی میماند؟

بله. رازداری یک اصل اساسی در روان درمانی است. آنچه در جلسات درمانی مورد بحث قرار میگیرد، محرمانه باقی میماند. همه رواندرمانگران خانواده امن، خدمات خود را مطابق با اصول اخلاقی و استانداردهای سختگیرانه حرفهای ارائه میدهند.

جلسات درمانی هر چند وقت یک بار هستند؟

برگزاری جلسات یک بار در هفته، استاندارد مشاوره فردی است. اما با توجه به شرایط شما، درمانگر ممکن است این تعداد را کمتر یا بیشتر کند.

چرا باید برای انتخاب درمانگر، ابتدا به سوالات زیادی پاسخ دهم؟

ارزیابیهای اولیه در همهی کلینیکهای معتبر انجام میشوند. خبر خوب اینجاست که این ارزیابی کلی در مرکز خانواده امن رایگان و به صورت آفلاین انجام میشود. وقتی پاسخنامهی شما به دست کارشناس ما میرسد، او با دید نسبتا خوبی که از اطلاعات شخصی، ترجیحات و دامنهی مشکل شما به دست آورده، میتواند شما را به مناسبترین درمانگر مجموعه ارجاع دهد.

درمان چقدر طول میکشد؟

چارچوب زمانی نامنعطفی برای کار بر روی رشد شخصی یا درمان اختلالات وجود ندارد. بسته به نوع تغییراتی که به دنبال ایجاد آن هستید و انواع مسائلی که میخواهید روی آنها کار کنید، درمان میتواند از چند جلسه تا خیلی بیشتر طول بکشد. برخی افراد درمان را بسیار مفید میدانند و تصمیم میگیرند آن را به یک فرآیند طولانی مدت تبدیل کنند. با این حال برخی درمانگران با رویکردهای ساختاریافتهتر مانند CBT احتمالا تعداد تقریبی جلسات را در جلسه نخست درمان به شما میگویند.

هزینههای جلسات درمان چقدر است؟

محدوده هزینه خدمات ما بستگی به نوع خدمت ارائهشده دارد. شما پس از انتخاب درمانگر در سایت میتوانید هزینه جلسات با وی را مشاهده و در صورت تمایل، پرداخت انجام دهید.

خدمات درمانی شما از طریق چه رویکردهایی ارائه میشود؟

خدمات ما فقط محدود به یک روش یا رویکرد درمانی نیستند. ما روش خود را برای برآوردن نیازهای هر مراجع تنظیم میکنیم و از مدلهای درمانی مختلف از جمله طرحواره درمانی، درمان تحلیلی، شناختی رفتاری، بایوفیدبک، نوروتراپی، ارجاع به روانپزشک مرکز و … استفاده میکنیم.

درمانگران شما چه کسانی هستند؟

درمانگران خانواده امن، متخصصان مجربی هستند که در حوزه کاری خود مهارت دارند. همه درمانگران ما دارای پروانه کار هستند و شما میتونید رزومه و سابقه کار آنها را در پنل خود مشاهده کنید. ما درمانگران خود را بر مبنای میزان بهره مندی از دانش تخصصی، پایبندی به اصول اخلاقی و داشتن همدلی و دیدگاهی غیرقضاوتگر انتخاب کرده ایم. پس با خیال راحت از بین آنها دست به انتخاب بزنید.

آیا جلسات درمانی را به شکل چت، تماس تلفنی یا تماس ویدیویی نیز ارائه میکنید؟

بله. در صورتی که خارج از ایران هستید یا به هر دلیلی امکان دسترسی حضوری به کلینیک را ندارید، تیم متخصص ما در بخش IT این امکان را برای شما فراهم آورده اند که به راحتی نوبت درمان خود را به شکل چت، تماس تلفنی یا تماس ویدیویی انتخاب کنید و در بستری ایمن از جلسات بهرهمند شوید.