زینب توکلی

زینب توکلی

تحصیلات

کارشناس ارشد روانشناسی

شماره عضویت سازمان روانشناسی

11890

رویکرد درمانی

درمان شناختی رفتاری cbt

حیطه تخصصی

درمانگر نوجوان

فهرست مطالب

زینب توکلی، درمانگر نوجوان با تخصص در هدایت تحصیلی و درمان اضطراب نوجوانان، با سال‌ها تجربه در این زمینه، به جوانان کمک می‌کند تا با چالش‌های دوران نوجوانی روبرو شوند و مسیرهای مناسب برای رشد تحصیلی و روانی خود پیدا کنند. ایشان با ارائه مشاوره‌های تخصصی در زمینه‌های مختلف روان‌شناسی، از جمله اضطراب، استرس تحصیلی و مشکلات رفتاری نوجوانان، نقش مؤثری در بهبود سلامت روانی و تحصیلی نوجوانان ایفا می‌کنند.

رویکرد درمانی زینب توکلی

زینب توکلی با بهره‌گیری از رویکردهای علمی و اثربخش در زمینه درمان نوجوانان، به مراجعین خود کمک می‌کند تا مشکلات رفتاری و روانی خود را شناسایی کرده و برای حل آن‌ها راه‌حل‌های مؤثری پیدا کنند. ایشان به‌ویژه در درمان اضطراب و استرس تحصیلی، که یکی از مشکلات عمده نوجوانان در دوران تحصیل است، مهارت و تجربه زیادی دارند. علاوه بر این، رویکرد تخصصی ایشان در هدایت تحصیلی به نوجوانان کمک می‌کند تا مسیر تحصیلی مناسب برای خود را انتخاب کرده و بر چالش‌های این دوران غلبه کنند.

خدمات تخصصی زینب توکلی

خانم توکلی خدمات متنوعی را برای نوجوانان و والدین آن‌ها ارائه می‌دهند. این خدمات شامل مشاوره فردی، درمان اضطراب نوجوانان، هدایت تحصیلی و کمک به بهبود روابط اجتماعی نوجوانان است. برخی از خدمات ایشان عبارت‌اند از:

مشاوره نوجوانان و درمان اضطراب

اضطراب یکی از مشکلات رایج در دوران نوجوانی است که می‌تواند بر تحصیل و روابط اجتماعی تأثیر منفی بگذارد. زینب توکلی به نوجوانان کمک می‌کند تا منابع اضطراب خود را شناسایی کرده و با تکنیک‌های درمانی، مانند CBT (درمان شناختی رفتاری)، اضطراب خود را مدیریت کنند. ایشان به نوجوانان ابزارهایی می‌دهند تا بتوانند در مواجهه با موقعیت‌های استرس‌زا، کنترل بیشتری بر خود داشته باشند.

هدایت تحصیلی و مشاوره تحصیلی

یکی از مشکلات رایج نوجوانان در دوران تحصیلی، عدم تصمیم‌گیری صحیح در انتخاب رشته تحصیلی و برنامه‌ریزی برای آینده است. خانم توکلی در هدایت تحصیلی نوجوانان نقش مهمی ایفا می‌کنند و به آن‌ها کمک می‌کنند تا توانایی‌های خود را شناسایی کرده و رشته تحصیلی مناسبی را انتخاب کنند. این مشاوره شامل تحلیل استعدادها، بررسی علاقه‌مندی‌ها و مشاوره در زمینه مسیرهای شغلی است که می‌تواند به نوجوانان کمک کند تا بهترین انتخاب‌ها را برای آینده خود داشته باشند.

درمان مشکلات رفتاری و اجتماعی نوجوانان

مشکلات رفتاری و اجتماعی، مانند گوشه‌گیری، مشکلات در ارتباط با دوستان و اعضای خانواده، از دیگر مسائلی هستند که در دوران نوجوانی به وجود می‌آیند. زینب توکلی با استفاده از روش‌های درمانی تخصصی، به نوجوانان کمک می‌کند تا رفتارهای اجتماعی مثبت‌تری داشته باشند و روابط مؤثری با دیگران برقرار کنند.

مشاوره والدین و خانواده‌درمانی

نوجوانان نه‌تنها نیاز به کمک دارند، بلکه والدین آن‌ها نیز برای حمایت از فرزندشان نیازمند مشاوره و راهنمایی هستند. خانم توکلی به والدین کمک می‌کنند تا با درک بهتر از وضعیت روانی و تحصیلی فرزندشان، روش‌های مؤثری برای پشتیبانی از آن‌ها پیدا کنند. مشاوره خانواده‌درمانی به بهبود ارتباطات خانواده‌ها و رفع مشکلات خانوادگی کمک می‌کند.

چرا انتخاب زینب توکلی؟

زینب توکلی با سال‌ها تجربه و تخصص در درمان نوجوانان و هدایت تحصیلی، توانسته‌اند به بسیاری از نوجوانان در زمینه‌های مختلف کمک کنند. ایشان با استفاده از رویکردهای مدرن روان‌شناسی، به نوجوانان و خانواده‌ها کمک می‌کنند تا با مشکلات و چالش‌های دوران نوجوانی به بهترین شکل ممکن مقابله کنند. از آنجا که اضطراب و استرس تحصیلی می‌تواند تأثیر زیادی بر زندگی نوجوانان داشته باشد، درمان اضطراب یکی از اولویت‌های ایشان است.

مزایای مشاوره با زینب توکلی

  • حل مشکلات اضطرابی: درمان اضطراب نوجوانان از طریق روش‌های اثربخش و متناسب با نیاز هر فرد.
  • هدایت تحصیلی مؤثر: کمک به انتخاب مسیر تحصیلی مناسب و ارائه مشاوره در زمینه شغلی.
  • تقویت روابط اجتماعی: کمک به نوجوانان برای بهبود مهارت‌های اجتماعی و ارتباط با دیگران.
  • پشتیبانی از والدین: مشاوره و راهنمایی برای والدین در حمایت مؤثر از فرزندان نوجوان خود.

تماس و رزرو نوبت با زینب توکلی

اگر شما یا فرزندتان در دوران نوجوانی با چالش‌های تحصیلی، اضطراب یا مشکلات رفتاری مواجه هستید، می‌توانید از خدمات مشاوره تخصصی زینب توکلی بهره‌مند شوید. برای رزرو نوبت و دریافت مشاوره، می‌توانید از طریق مرکز مشاوره خانواده امن تماس بگیرید و گام‌های مؤثری برای بهبود وضعیت روانی و تحصیلی نوجوان خود بردارید.

سوالات متداول

روان درمانی چگونه کار می‌کند؟

گاهی از روان درمانی با عنوان «گفتگو درمانی» یاد می‌شود؛ زیرا به طور کلی شامل صحبت کردن یک درمانگر با یک زوج، خانواده، یا یک فرد است. درمان می‌تواند زمان‌بر و چالش‌انگیز باشد، زیرا ممکن است با احساسات و افکاری که در طول درمان به سطح می‌آید، احساس ناراحتی کنید. اما، این‌ها همه بخشی از فرآیند است. روان درمانی به شما کمک می‌کند تا به دیدگاه تازه و راه حلی برای یک مشکل دشوار برسید. روان درمانی به شما کمک می‌کند تا خود را بهتر بشناسید، مهارت‌های روابط سالم را رشد دهید و انسانی شادتر و راضی‌تر باشید. با این حال، به یاد داشته باشید که درمانگر به تنهایی نمی‌تواند این کار را برای‌تان انجام دهد. برای اینکه درمان مؤثر واقع شود، باید مشارکت‌کننده مشتاقی باشید.

بله. رازداری یک اصل اساسی در روان درمانی است. آنچه در جلسات درمانی مورد بحث قرار می‌گیرد، محرمانه باقی می‌ماند. همه روان‌درمانگران خانواده امن، خدمات خود را مطابق با اصول اخلاقی و استانداردهای سختگیرانه حرفه‌ای ارائه می‌دهند.

برگزاری جلسات یک بار در هفته، استاندارد مشاوره فردی است. اما با توجه به شرایط شما، درمانگر ممکن است این تعداد را کمتر یا بیشتر کند.

ارزیابی‌های اولیه در همه‌ی کلینیک‌های معتبر انجام می‌شوند. خبر خوب اینجاست که این ارزیابی کلی در مرکز خانواده امن رایگان و به صورت آفلاین انجام می‌شود. وقتی پاسخنامه‌ی شما به دست کارشناس ما می‌رسد، او با دید نسبتا خوبی که از اطلاعات شخصی، ترجیحات و دامنه‌ی مشکل شما به دست آورده، می‌تواند شما را به مناسب‌ترین درمانگر مجموعه ارجاع دهد.

چارچوب زمانی نامنعطفی برای کار بر روی رشد شخصی یا درمان اختلالات وجود ندارد. بسته به نوع تغییراتی که به دنبال ایجاد آن هستید و انواع مسائلی که می‌خواهید روی آنها کار کنید، درمان می‌تواند از چند جلسه تا خیلی بیشتر طول بکشد. برخی افراد درمان را بسیار مفید می‌دانند و تصمیم می‌گیرند آن را به یک فرآیند طولانی مدت تبدیل کنند. با این حال برخی درمانگران با رویکردهای ساختاریافته‌تر مانند CBT احتمالا تعداد تقریبی جلسات را در جلسه نخست درمان به شما می‌گویند.

محدوده هزینه خدمات ما بستگی به نوع خدمت ارائه‌شده دارد. شما پس از انتخاب درمانگر در سایت می‌توانید هزینه جلسات با وی را مشاهده و در صورت تمایل، پرداخت انجام دهید.

خدمات ما فقط محدود به یک روش یا رویکرد درمانی نیستند. ما روش خود را برای برآوردن نیازهای هر مراجع تنظیم می‌کنیم و از مدل‌های درمانی مختلف از جمله طرحواره درمانی، درمان تحلیلی، شناختی رفتاری، بایوفیدبک، نوروتراپی، ارجاع به روانپزشک مرکز و … استفاده می‌کنیم.

درمانگران خانواده امن، متخصصان مجربی هستند که در حوزه کاری خود مهارت دارند. همه‌ درمانگران ما دارای پروانه کار هستند و شما می‌تونید رزومه و سابقه کار آنها را در پنل خود مشاهده کنید. ما درمانگران خود را بر مبنای میزان بهره مندی از دانش تخصصی، پایبندی به اصول اخلاقی و داشتن همدلی و دیدگاهی غیرقضاوت‌گر انتخاب کرده ایم. پس با خیال راحت از بین آنها دست به انتخاب بزنید.

بله. در صورتی که خارج از ایران هستید یا به هر دلیلی امکان دسترسی حضوری به کلینیک را ندارید، تیم متخصص ما در بخش IT این امکان را برای شما فراهم آورده اند که به راحتی نوبت درمان خود را به شکل چت، تماس تلفنی یا تماس ویدیویی انتخاب کنید و در بستری ایمن از جلسات بهره‌مند شوید.

دیدگاهتان را بنویسید

خدمات خانواده امن
فرم ثبت درخواست مشاوره