زهرا سادات میرشجاعی، درمانگر متمرکز بر هیجان (Emotionally Focused Therapy – EFT)، با سال‌ها تجربه در ارائه خدمات مشاوره و روان‌درمانی، به مراجعین کمک میکند تا مشکلات عاطفی و روان‌شناختی خود را شناسایی کرده و روابط عاطفی سالم‌تری بسازند. ایشان با تخصص در درمان‌های هیجانی و بر مبنای علم روانشناسی، به ویژه در زمینه آشنایی پیش از ازدواج، به مراجعین کمک می‌کنند تا به دنیای احساسات و واکنش‌های درونی خود دست یابند و به انتخاب بهتر و موفق تری در ازدواج دست یابند.
رویکرد درمانی زهرا میرشجاعی: هیجان‌درمانی متمرکز (EFT)
رویکرد درمانی خانم زهرا سادات میرشجاعی به‌ویژه بر هیجان‌درمانی متمرکز (EFT) متمرکز است. این روش درمانی بر اساس ایجاد ارتباطات عاطفی سالم و تقویت پیوندهای عاطفی میان افراد استوار است. EFT به مراجعین کمک میکند تا به احساسات و نیازهای عاطفی خود پی ببرند و با درک بهتر از احساساتشان، روابط بین فردی خود را بهبود بخشند. این روش درمانی به‌ویژه در زوج‌درمانی، خانواده‌درمانی و مشاوره فردی کاربرد دارد و به حل تعارضات عاطفی و بهبود ارتباطات درونی کمک میکند.
در EFT، درمانگر به‌صورت فعال با مراجعین همکاری میکند تا از طریق شناخت الگوهای هیجانی و رفتاری آنها، اعتماد به نفس و مهارتهای ارتباطی را تقویت کرده و به حل مشکلات رابطه‌ای بپردازند. این روش درمانی به‌ویژه برای افرادی که با مشکلات مربوط به روابط عاطفی، اضطراب‌های مرتبط با روابط یا مشکلاتی چون احساسات طرد شدن مواجه هستند، مؤثر است.
خدمات تخصصی زهرا میرشجاعی
خانم زهرا سادات میرشجاعی خدمات متنوعی در زمینه مشاوره پیش از زادواج و درمان روابط عاطفی زوجین ارائه میدهند. این خدمات شامل درمان‌های هیجانی و روابط میان فردی است که به مراجعین کمک میکند تا با شناخت بیشتر از خود و احساساتشان، زندگی بهتری داشته باشند. خدمات ایشان شامل موارد زیر است:
مشاوره فردی و درمان هیجانی
در این بخش، خانم زهرا سادات میرشجاعی به افراد کمک می‌کنند تا با بررسی و شناسایی مشکلات عاطفی و روانی خود، به درک عمیق‌تری از احساساتشان دست یابند. این درمان به افراد کمک میکند تا بتوانند اضطراب، افسردگی، استرس‌های زندگی و احساسات منفی را مدیریت کرده و اعتماد به نفس خود را تقویت کنند.
زوج‌درمانی و بهبود روابط عاطفی
یکی از تخصص‌های اصلی زهرا سادات میرشجاعی، مشاوره زوجین و درمان مسائل عاطفی در روابط زناشویی است. ایشان به زوجین کمک می‌کنند تا با شناسایی الگوهای منفی در روابطشان، ارتباطات مؤثرتر و عمیق‌تری برقرار کنند. درمان‌های هیجانی متمرکز، برای حل تعارضات زناشویی و بازسازی روابط آسیب‌دیده، بسیار مؤثر است.
خانواده‌درمانی و بهبود روابط خانوادگی
زهرا سادات میرشجاعی در حوزه خانواده‌درمانی نیز به مراجعین خدمات میدهند. در این درمان، خانواده‌ها می‌توانند مشکلات ارتباطی و عاطفی خود را شناسایی کرده و راه‌حل‌های مؤثری برای بهبود روابط و ارتباطات درون خانوادگی پیدا کنند. این درمان میتواند برای حل مسائل مربوط به تربیت فرزند، تعاملات میان والدین و کودکان و مسائل دیگر درون خانواده بسیار مفید باشد.
مشاوره پیش از ازدواج و آمادگی برای رابطه بلندمدت
خانم زهرا سادات میرشجاعی با تخصص در مشاوره پیش از ازدواج، به زوج‌های جوان کمک می‌کنند تا پیش از شروع زندگی مشترک خود، روابط عاطفی و ارتباطات سالمی برقرار کنند. ایشان به زوجین کمک می‌کنند تا مهارتهای ارتباطی خود را تقویت کرده و به درک بهتری از انتظارات و نیازهای یکدیگر برسند.
مزایای درمان هیجانی متمرکز (EFT)
درمان هیجانی متمرکز (EFT) مزایای زیادی دارد که آن را به یکی از مؤثرترین روش‌های درمانی در بهبود روابط و سلامت روانی تبدیل کرده است. از جمله مزایای آن می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- تقویت ارتباطات عاطفی: EFT به افراد کمک میکند تا ارتباطات عاطفی خود را تقویت کرده و روابط قوی‌تری با اطرافیان خود برقرار کنند.
- حل تعارضات عاطفی: این روش درمانی به‌ویژه در حل تعارضات میان زوجین و اعضای خانواده مؤثر است و به افراد کمک میکند تا از طریق بهبود درک متقابل، مشکلات را حل کنند.
- افزایش خودآگاهی: EFT به افراد کمک میکند تا با شناخت بهتر از خود و احساساتشان، رفتارهای سالم‌تری از خود نشان دهند و در زندگی روزمره تصمیمات بهتری بگیرند.
تماس و رزرو نوبت با زهرا سادات میرشجاعی
برای دریافت مشاوره فردی یا درمان روابط عاطفی با خانم زهرا میرشجاعی، شما میتوانید از طریق مرکز مشاوره خانواده امن اقدام کنید. ایشان با درک عمیق از احساسات انسانی و مشکلات روان‌شناختی، به شما کمک می‌کنند تا به زندگی عاطفی سالم‌تری دست یابید و روابط خود را بهبود ببخشید.
