اضطراب های من

فوبیای اجتماعی             social phobia هراس یا فوبیای اجتماعی که با نام (اختلال اضطراب اجتماعی) هم شناخته می شود؛ نوعی ترس یا نگرانی بسیار شدید در

آگورا فوبیا یا هراس از مکان های باز (Agora phobia): این نوع فوبیا عبارت است از ترس از مکان ها و موقعیت هایی که نمیتوانید

آیا چیزی هست که شدیدا از آن بترسید؟ برخی تحقیقات نشان داده حدود ۱۳ درصد مردم دنیا نسبت به یک فوبیا حساس هستند و از

s\ یکی از اختلالات اضطرابی هراس و ترس های اختصاصی یا فوبیا است. این اختلال همراه با تغییرات جسمانی مثل تعریق؛ مشکلات گوارشی و …

یکی از دیدگاه هایی که در درمان ترس خیلی مفید واقع شده است؛ دیدگاه رفتارگرایی است. دانشمندان رفتارگرا اعتقاد دارند ترس های افراد خیلی اوقات

برخی از روانشناسان میگویند افرادی که در برابر یک موقعیت قرار میگیرند و بسیار میترسند افرادی هستند که تفکر فاجعه آمیز دارند و اندازه‌ی محرک

فوبیا: یکی از اختلالات اضطرابی هراس و ترس های اختصاصی یا فوبیا است. یک سری ترس های طبیعی وجود دارد مثل ترس بچه از صدای

اختلالات اضطرابی در بزرگسالان به چندین دسته تقسیم میشود. خوب است که کمی بیشتر درباره ی انها بدانیم. امروز میخواهیم درباره اختلال اضطرابی panic پنیک

هرکس در زندگی اش نگران و مضطرب میشود. همه ی ما وقتی با استرس هایی مانند بیماری جسمی؛ یا یک حادثه مانند طلاق؛داغ دیدگی یا