کودکان و نوجوانان همیشه نمیتوانند احساسات، نگرانیها و نیازهای خود را با کلمات بیان کنند. بسیاری از مشکلات رفتاری، افت تحصیلی، پرخاشگری، انزوا یا اضطراب، در واقع راهی برای ابراز هیجانهایی هستند که هنوز فرصت شناخته شدن پیدا نکردهاند.
دانیال پندی، کارشناس ارشد روانشناسی بالینی، با تمرکز بر رواندرمانی کودک و نوجوان، به خانوادهها کمک میکند تا فراتر از نشانهها و رفتارها، دنیای هیجانی فرزند خود را بهتر درک کنند.
رویکرد درمانی ایشان بر پایه دو مفهوم کلیدی دلبستگی ایمن و منتالیزیشن (ذهنیسازی) است؛ رویکردی که بر کیفیت رابطه کودک با والدین و توانایی درک احساسات، افکار و نیازهای خود و دیگران تأکید دارد.
در جلسات درمانی، هدف تنها کاهش علائم یا اصلاح رفتار نیست؛ بلکه تلاش میشود کودک یا نوجوان یاد بگیرد هیجانات خود را بشناسد، آنها را به شیوهای سالم بیان کند و در روابط خود احساس امنیت بیشتری داشته باشد.
درمان مبتنی بر دلبستگی و منتالیزیشن چیست؟
رویکرد دلبستگی به بررسی تأثیر روابط اولیه کودک با مراقبان اصلی بر رشد هیجانی و اجتماعی میپردازد. زمانی که کودک احساس امنیت و درک شدن را تجربه کند، توانایی بیشتری برای مدیریت چالشها و برقراری ارتباط مؤثر خواهد داشت.
منتالیزیشن یا ذهنیسازی نیز به کودک و نوجوان کمک میکند تا پشت رفتارها، احساسات و واکنشهای خود و دیگران را بهتر درک کند. تقویت این مهارت نقش مهمی در افزایش خودآگاهی، تنظیم هیجانات و بهبود روابط بینفردی دارد.
حوزههای تخصصی دانیال پندی
- رواندرمانی کودک
- روندرمانی نوجوان
- ارزیابی بالینی کودک و نوجوان
- ارزیابی و درمان مشکلات هیجانی و رفتاری
- اضطراب، ترسها و نگرانیهای دوران کودکی و نوجوانی
- پرخاشگری، نافرمانی و دشواریهای رفتاری
- مشکلات ارتباطی با والدین، خواهر و برادر یا همسالان
- تقویت عزتنفس و مهارتهای اجتماعی
- مدیریت بحران هویت در نوجوانی
- کمک به سازگاری با تغییرات مهم زندگی مانند طلاق، مهاجرت یا سوگ
همراهی والدین در فرایند درمان
درمان کودک و نوجوان بدون مشارکت والدین، اثربخشی محدودی خواهد داشت. به همین دلیل، بخشی از فرایند درمان به آموزش و توانمندسازی والدین اختصاص دارد تا بتوانند ارتباطی امنتر، آگاهانهتر و مؤثرتر با فرزند خود برقرار کنند.
هدف از جلسات خانواده درمانی، ارائه راهکارهای عملی برای مدیریت چالشهای روزمره، تقویت دلبستگی ایمن و ایجاد فضایی حمایتگر در خانواده است.
اگر احساس میکنید فرزندتان در بیان احساسات، مدیریت هیجانات یا برقراری ارتباط با دیگران با دشواری مواجه است، دریافت خدمات تخصصی رواندرمانی میتواند به او کمک کند تا مسیر رشد و سلامت روان را با آرامش و اطمینان بیشتری طی کند.
